ゆんまるこの日常☆

自分を好きに！

少しの時間でも なるべく散歩、というか 歩くようにしています。 絶対に坂があるので、ちょっとキツイけれど 運動を兼ねて、 歩くのはいいことですよね！！ 散歩しないと翌日腰が痛くて 起きるのが辛い、 しばらくすれば動けるようになるけれど、 どんだけ運動不足なんだか😞 ＊＊＊＊＊ 今さらですが、今年... 続きをみる