少しの時間でも

なるべく散歩、というか

歩くようにしています。

絶対に坂があるので、ちょっとキツイけれど

運動を兼ねて、

歩くのはいいことですよね！！

散歩しないと翌日腰が痛くて

起きるのが辛い、

しばらくすれば動けるようになるけれど、

どんだけ運動不足なんだか😞

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今さらですが、今年は

自分を好きになる❣️

ってどうすれば ? ? ?

とりあえず、自分らしく…

自分磨き、かな☺️

ここ数年の自分は好きじゃなかった

モヤモヤしたり、色んな意味で

自信をなくしていたから😓

50代ともなれば、何かしらあります😌

いや、年齢は関係ないか💦

自分らしいって…なんだろう…

そんなことを考える時間があるのも

幸せ、なのかな 😊

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